证严上人关于忍气的开示

问题:上人曾说忍一口气还不够,要吞下那口气并消化掉,这如何才能做到?

上人的回答: 发脾气只是瞬间的念头,只要当下稍微转变观念,喝下「慈济四神汤」──知足、善解、感恩、包容,瞋怒怨气自然消散。

因为懂得知足、善解就不会计较;事事感恩、包容,怒气就生不起来。周遭的人事环境无不在成就我们的品格,常喝慈济四神汤这清凉退火的妙药,生活必然轻安又自在,人生自然可爱。

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