修行人生如何欢喜自在

修行,不离一个「」字;待人处事如果忍不下一口气,那是非常痛苦的事。

有位女孩满腹委屈地向我哭诉:「在工作上,我一直很尽心。别人不想做的事,我都愿意做;不管工作多么辛苦,我都可以忍受。但是我这么卖力地工作,主管、同事不但没有称赞我,还说我做得不好。这口气,我实在咽不下!」

忍一口气还不够,要吞下去消化掉

我对她说:「你目前只是『忍』而已,还未到『吞下去』的地步;你不只要吞下去,还要能够消化掉才是真功夫。」她听完之后,才破涕而笑!

「忍」,就像拿石头压住种子一样;种子仍然在里面,只是一时长不出来而已。所以,只有「忍」的功夫还不够,还要能吞下、消化掉才行;比如我们吃了再好的食物,也要等消化后才能吸收它的养分。

如果别人讲你一句难听的话时,你听进去之后不把它消化掉,那句话就会永远存在心中。也许别人讲的只是一句无心的话,但是你却听成「有意」,这样心就会经常受到伤害。

一般人的「自尊心」都很强,相对地也就会有「我慢心」;总觉得自己已经做得很多了,为何没称赞我一声,反而说我做得不好?这就是自尊心在作祟!但是,也因为有自尊心,自己会要求把工作做得更好;如果做不好,就会生出自卑感,对别人的态度则会转为「卑劣慢」――因自卑而转为傲慢的态度。

所以,平时待人处事,要时常反省自己――是否自尊心太强了?是否有卑劣慢?做事要随分随力;若自己已经尽了全力,仍无法达到十全十美,那也能心安理得了,不用再去比较。俗话说:「人比人,会气死人!」凡事不要尽往坏的方面想,要以感恩、宽容的心去美化;若能够这样,人生就能过得欢喜、自在!

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